灯（dēng）光照明已经是大家生活中不可或缺的一部分，而（ér）办公（gōng）室照明（míng）跟家（jiā）庭照明也是有一定区别的，家庭照明更趋向于营造（zào）温（wēn）馨的（de）家庭氛围，而办公室（shì）照明则是为（wéi）了给员（yuán）工营造舒适（shì）的工作（zuò）环（huán）境，上班族白天大部分时间是在办公室度过的，所（suǒ）以灯光（guāng）的设计就（jiù）需要将人工照明和自然光（guāng）完美的结合在一（yī）起，以营造舒适的工作氛围，那么，在装修过程中，办公灯光（guāng）如（rú）何选择呢？办公室需要怎样（yàng）的（de）灯光呢？接下来听（tīng）听小编怎么说（shuō）吧！

1、办公室照明灯具宜采用荧光（guāng）灯（dēng）。
2、视觉作业的邻近表面以及房间内的（de）装饰表现宜采用无光泽的装饰材（cái）料。
3、办公室的一般照明宜设计在（zài）工作区的两侧，采用荧（yíng）光灯时宜使（shǐ）灯（dēng）具纵（zòng）轴与水（shuǐ）平视线平（píng）行，不宜将灯具布置（zhì）在工作（zuò）位置（zhì）的正前方。
4、在难（nán）于确定工作（zuò）位置时，可选用发光面（miàn）积大，亮度低的双向蝙蝠翼式配光灯（dēng）具。
5、在有（yǒu）计（jì）算机（jī）终端设备的办公用房（fáng），应避（bì）免在（zài）屏（píng）幕上出现人和（hé）什么物（如灯具、家（jiā）具、窗等）的映像（xiàng）。
6、理想的办公环境及（jí）避免光反射（shè）的方法。
7、经理办公（gōng）室照明要考（kǎo）虑写字台的照度、会客空间（jiān）的照度及必要的电（diàn）气设备。
8、会议室照明要考虑会议（yì）桌上（shàng）方（fāng）的照明（míng）为（wéi）主要照明（míng）。使人产生中心和集中感觉。照度（dù）要合（hé）适，周（zhōu）围加设辅助照明。
9、以集会（huì）为主（zhǔ）的礼堂舞（wǔ）台区照明，可采用顶灯配以台（tái）前安（ān）装的辅助照（zhào）明，并使（shǐ）平均垂直照度不小于（yú）300LX。

看完这些，你（nǐ）有没有觉得你（nǐ）的办公室需要换一盏灯呢？当然，小编在这（zhè）里要（yào）提醒（xǐng）大（dà）家的是，即使灯（dēng）光调节（jiē）在人眼最舒适（shì）程度，长期盯电脑眼睛也会疲劳，所以坐久了，就起来伸个（gè）懒（lǎn）腰，远眺一会儿吧，自我的调节搭配灯光，才能提（tí）高工作效率（lǜ）哦~